日本本州岛北部，包括青森、岩手、秋田、山形、宫城、福岛六县。南接关东地区，西南界中部地方，北隔津轻海峡与北海道相对。古为日高见国，后分陆奥国与出羽国，故亦称“奥羽地方”。山地占76％，三列山脉南北纵贯，山间夹有低地。东侧有北上山地和阿武隈山地，中部有奥羽山脉，西侧有出羽山脉和越后山脉。沿海有仙台、秋田等平原。多火山。冬寒夏温，较湿润。

仙台·松岛

仙台七夕まつり

有“杜之都”（森林之都）之美称，绿意盎然的仙台是东北地区的标志性城市之一。它的牛舌和每年8月举行的七夕节十分有名。另外，日本三景之一的松岛也位于这里。松岛自古以来便深受游人喜爱，古往今来，许许多多的人都曾以绘画或作诗来赞颂其景之美。

宫城

鳴子峡

宫城县拥有国宝级的建筑物——瑞严寺和大崎八幡宫，以及众多历史悠久的寺庙佛阁。另外，宫城县的鸣子温泉乡也十分著名，有着1000多年的历史。现日本温泉有11种泉质，而鸣子温泉就拥有其中9种之多。在这里还可以欣赏樱花、大海、红叶、雾凇等四季各异，雄伟壮丽的自然景观。

福岛

大内宿

大大小小数十个湖沼群组成的五色沼和倒映着雄伟的磐梯山的猪苗代湖等等，这些凝聚了自然的美的景点在这里聚集。一定不能错过的就是大内宿了。在江户时代繁荣一时的宿场町，现在都还残留着当时的盛景。能够享受浪漫的雪景的“大内宿夜游”请一定要体验。

青森

奥入瀬渓流

在青森县，有着被联合国教科文组织认定为世界自然遗产的白神山地，还有茑沼、十二湖等多处可以尽享原生态自然风光的景点。此外，这里每年都会举办青森睡魔祭和弘前睡魔祭等盛大且华丽的节日庆典。令游人们在欣赏美不胜收的自然风光的同时，还能体验这里独特而璀璨的传统文化。

鳴子・大崎

宫城县的鸣子・大崎地区，位于宫城县的北部，从奈良时代开始，就一直作为皇室设施所建造。鸣子地区也被称为日本国内优秀的温泉胜地之一，许多游客前来参观的“鸣子温泉乡”，是由五个温泉所组成。另外，在岩出山地区，仍然保留着从伊达氏由来的下町的气氛，在三本木地区，有向日葵丘陵，可以体验不一样的乐趣。

田澤湖・角館・大曲

秋田县的田泽湖，角馆和大曲地区拥有丰富的自然风光，并拥有日本最深的湖泊如田泽湖，以及以红叶之美而闻名等风景名胜。角馆还排布着传统建筑的武士住所，到了春天，垂枝樱花盛行，吸引不少游客。此外，乳头温泉乡和玉川温泉等温泉很多，可以说这是一个以旅游景点和娱乐场所为中心的地区。

白神・男鹿

秋田县的白神・男鹿地区以日本的最初的世界遗产，从青森县到秋田县的白神山脉为闻名。在三边被大海包围的男鹿半岛，东，西，南和北都有各种观光景点，例如西海岸的壮丽悬崖。此外，这是也是一个极好的旅游景点，因为它是饮食文化蓬勃发展的地区，主要是鳕鱼和角蝾螺等美食。

郡山

福岛县的郡山地区在几乎位于福岛县的中心，在县内具有重要的经济地位。位于郡山角落处的磐梯热海温泉保留了昔日温泉街的氛围，吸引了众多游客。有展示初代到现代的莉佳娃娃的莉佳娃娃城堡，可以欣赏原作的搭配，是莉佳娃娃迷必去的景点。在春天，可以在这里看到樱花满开的夏井千本樱也是必去景点之一。

奧州・平泉・一關

以一关市为中心的岩手县的奥州，平泉和一关地区，是东北旅行的亮点。历史，文化和自然融合在一起。其中，错过绝对可惜的被确认为世界遗产的平泉。在中尊寺地区，在遥远的过去，在片田舎是日本辉煌期的遗迹。推荐可以住在附近的花卷温泉乡，感受过去的历史。

南會津地區

福岛县南会津地区的必游景点，是尾瀬沼以东的“尾瀬沼国家公园”。从广阔场地尾瀬原的中眺望，风景非常美丽。在一年中的任何季节，都有能在那个季节欣赏的花，而且无论何时到访，都是被满满的风景包围。这并非登山行程，所以稍微有一点准备，就非常适合旅行。这个公园是旅途中放松身心的理想场所。

安比・八幡平・二戸

岩手县的安比・八幡平・二戸地区是保留原始自然的地方。陆中海岸的壮丽景色和夜间沼泽是为之壮观的景色。跨越岩手县和秋田县的八幡平是一个火山密集的地区，许多火山聚集在此。湿原和沼泽散布在四处，是在其他地方看不到的独特景点，游客也慕名而来。

秋田

抱返り渓谷

美丽的湖面呈琉璃色的田泽湖以及因红叶而文明的抱返溪谷和小安峡等等，这些各种各样将自然之美精湛的演绎出来的景点分散在这里，随处可见。这里被指定为传统建筑物保护区，有着东北的小京都之称的角馆町的武家宅被大力推荐中。

磐城・雙葉

福岛的磐城・双叶地区是一个面向大海的地区，而前往该地区旅游，绝对不可以错过的是可以欣赏大海的风景和美食。在景观区域中，该区域有数个观景台，但由于可以从高处俯瞰大海，所以游客很多。该地区有许多商店，可以在这里品尝数小时前刚捕获的新鲜的海鲜。在这里，还可以从各个角度欣赏大海。

尾花澤・新莊・村山

山形县尾花泽市是花笠舞的发源地。对于计划前往山形县尾花泽，新庄和村山地区的人们来说，最推荐的夏天的祭典。花笠舞在流派上有分为五个：上町，寺内，安久户，原田和名木泽。尾花泽，新庄和村山地区是大雪地区，但由于盆地的缘故，夏季的昼夜温差很大。

裏磐梯・磐梯高原

福岛县的里磐梯・磐梯高原地区是一个拥有美丽自然风光的地区，每个季节都会有不同景观，吸引游客到来。在五色沼，颜色会根据观看的季节和时间而变化；在附近的磐梯高原，可以散步和骑自行车以享受大自然，露营和滑雪等设施也很多。一边开车一边欣赏磐梯山线和磐梯吾妻湖线的壮丽景色。这是一个充满魅力的地区。

寒河江・月山

山形县的寒河江・月山地区是布满山脉并且可以和大自然接触的地区。尤其是在著名的松尾芭蕉的俳句中出现的，收集了五月的雨水的最上川中，登场的最上川是和富士川和球磨川并列日本的三大急流。设立寒河江水坝是为了调节河水流量，是许多游客参观的旅游胜地。可以欣赏喷泉，是会想要去参观一次看看的地方。

下北・三澤

青森县下北・北三泽地区是一个可以欣赏神秘自然，和文学相遇的旅游区。毕竟，该地区最著名的是恐山。熔岩吹出，裸露的岩石和沙地散开的区域让人感到神秘。三泽是一个基地的小镇，所以在城市中漫步时，会遇到许多外国人。同时，这是寺山修司的故乡。边吟唱寺山的诗边回想起故乡一切也是不错的选择。

石巻・氣仙沼

宫城县的石巻和气仙沼地区是日本国内区指可数，支持日本渔业，一个拥有多个港町的水产城市。三陆海岸是世界三大渔场之一，拥有丰富的海洋资源，其中，还拥有产量最高的鱼翅，翻车鱼和鲑鱼等各种海鲜。此外，许多游客参观了自古以来，一直被当作信仰对象的奥州三大灵场的金华山。

栗原・登米

宫城县的栗原和登米地区位于县的北西部，并拥有代表着栗驹山的奥齿山和迫川等自然风光。栗原地区遍布着可以享受大自然的景点，例如被称为大沼泽地的世界野地原生花园和南栗仓驹高原一迫ゆり园，旺季时有50,000百合盛开。登米地区仍然有许多明治时代的历史建筑，被称为“宫城的明治村”，热爱历史的旅行者的必游之地。

安比・八幡平・二戸

岩手县的安比・八幡平・二戸地区是保留原始自然的地方。陆中海岸的壮丽景色和夜间沼泽是为之壮观的景色。跨越岩手县和秋田县的八幡平是一个火山密集的地区，许多火山聚集在此。湿原和沼泽散布在四处，是在其他地方看不到的独特景点，游客也慕名而来。

會津

福岛县会津地区，虽然作为福岛的一个地区，但是已经是一个县在里面。观光旅游的话，花费一两天也很难完成。这是一个有着许多历史景点的区域，到处有着与新选组和白虎队有关的景点。市中心的会津若松市非常热闹，并为游客提供了许多便利设施。在冬季，则推荐滑雪区，除了历史意义以外，还有广阔的土地可以利用，是景点非常丰富的观光地。

津輕半島

青森县的津轻半岛地区是一个丰富的天然宝库。沿着海岸，可以看到拥有最美丽海景的最北端的竜飞岬。如果登上竜飞岬的顶部，可以看到对岸的北海道和下北半岛的山脉。附近是青函隧道纪念馆。津轻旅行的另一个必需去的行程是，“太宰治记念馆｢斜阳馆｣”，可体验太宰穿梭在在宏伟的豪宅中的童年。

白河

福岛县的白河地区（以前称为奥州三关），据说是通向陆奥国的路口，现在仍然是交通枢纽。在旅游期间，有时被当作旅行的中间点，因为交通方便，所以有许多人通行。这座城市的特征，有白川小峰城以及被其他历史悠久的地方围绕，虽然是可以感受到过去美好时光的地区，但这里也有许多休闲和运动场所。

栗原・登米

宫城县的栗原和登米地区位于县的北西部，并拥有代表着栗驹山的奥齿山和迫川等自然风光。栗原地区遍布着可以享受大自然的景点，例如被称为大沼泽地的世界野地原生花园和南栗仓驹高原一迫ゆり园，旺季时有50,000百合盛开。登米地区仍然有许多明治时代的历史建筑，被称为“宫城的明治村”，热爱历史的旅行者的必游之地。

下北・三澤

青森县下北・北三泽地区是一个可以欣赏神秘自然，和文学相遇的旅游区。毕竟，该地区最著名的是恐山。熔岩吹出，裸露的岩石和沙地散开的区域让人感到神秘。三泽是一个基地的小镇，所以在城市中漫步时，会遇到许多外国人。同时，这是寺山修司的故乡。边吟唱寺山的诗边回想起故乡一切也是不错的选择。

岩手

小岩井農場

有众多例如录入世界文化遗产的平泉以及被称为明间故事之乡的远野等等触碰历史和文化的景点。还有绵延一片超过100m的悬崖断壁的猊鼻溪以及林立着白色削尖的流纹岩的净土滨等等的自然之美也是这里的压轴精华。

山形

銀山温泉

这里有从林立小木屋的怀旧温泉街的观山温泉，到天童温泉和白布温泉等等众多有名的温泉。还有冬天能在藏王见到的雾凇群，这在日本也是极为少见的，甚至在世界上都弥足珍贵。