亚洲十大养生胜地

1. 阿南达喜马拉雅山度假村，印度里希盖什(Ananda in the Himalayas)

阿南达喜马拉雅山度假村位于喜马拉雅山丘陵地带，以奢华的温泉疗养服务著名。

附近是蜿蜒的印度母亲河恒河和瑜伽诞生地里希盖什。

该度假村专注于印度传统阿育吠陀疗养，用精油和食物使身体达到健康平衡状态。

此外，每天在室外阁楼或舞厅里还会提供瑜伽课和冥想课。

2. 科莫香巴拉度假村，巴厘岛乌布德(Como Shambhala Estate)

科莫香巴拉度假村位于乌布德绿树成荫的山峦之中，以身心灵培训著称。

与其养生服务相称的是豪华别墅的优雅装饰，深受人们的喜爱。

该度假村提供独特的推拿服务和面部按摩。此外，还有多种多样的养生疗法。

3. 圣淘沙水明漾温泉酒店，塞米雅客(Peppers Sentosa Seminyak Spa)

圣淘沙水明漾温泉酒店提供多种养生疗法，从推拿到面部按摩再到整体能量疗法，顾客甚至不需隐居起来即可进行。

该酒店位于塞米雅客海滨里的精品时装店度假胜地中。此外，附近还有画廊、风味小吃店和酒吧。

4. 谷仓瑜伽中心，乌布德(The Yoga Barn)

谷仓瑜伽中心是一家瑜伽工作室，提供整体养生疗法，还拥有一家小型宾馆。

所有养生教程由当地老师和客座教员教授。

日常瑜伽课包括传统瑜伽气功、串联瑜珈、力量瑜伽、调息、精神恢复、艾因嘉瑜伽、阴瑜伽和阿奴撒拉瑜伽。

其他养生疗法有冥想、声音疗法、狂喜舞蹈等。

5. 塔亚普罗度假酒店，泰国普吉岛(Thanyapura)

如果你喜欢新兵训练营风格的度假村，提供突击训练课程或三项全能运动的度假村，那就来塔亚普罗度假酒店吧。

酒店里来自世界各地的著名运动员会亲自教授训练课程，为您的健康生活提高质量。

该度假村由四个场所组成，分别是运动休闲俱乐部、精神中心、塔亚普罗健康中心和普吉岛国际学院。

6. 奇瓦颂国际健康养生度假村，泰国华欣 (Chiva-Som International Health Resort)

20年前奇瓦颂国际健康养生度假村是泰国第一家奢华健康疗养中心，

也由此奠定了泰国是亚洲温泉疗养首都的地位。

每年，大批游客来此休闲养生，包括许多名人，如大卫·贝克汉姆等。

在健康疗养中心，游客们可以进行有关咨询等相关服务。

养生疗法包括整体疗法和局部疗法，如针灸、精神疗法、虹膜诊断、心绪释放技术等。

7. 卡马拉亚健康保护区，泰国苏梅岛 (Kamalaya Wellness Sanctuary)

在遥远的苏梅岛上，卡马拉亚健康保护区位于山脚下，

自然通风的疗养中心和餐馆所提供的服务，都是纯天然，有利于健康的。

提供的服务有静思、净化法、清洁、瑜伽、情绪疗法和精神疗法。

此外，还有温泉疗养可供选择。

8. 三漫他瑞特酒店，泰国苏梅岛 (Samahita Wellness Retreat)

三漫他瑞特酒店原身是2003开办的一家瑜伽中心，近年来逐渐发展到如今的规模。

位于宁静的原始海湾之中，三漫他瑞特酒店拥有三所临海瑜伽工作室。

该酒店为来自世界各地的游客提供多种精品瑜伽课程，是学习瑜伽和修养身心的绝佳去处。

9. 贝卢瓦拉阿育吠陀度假村，斯里兰卡(Barberyn Ayurveda Resorts)

贝卢瓦拉阿育吠陀度假村成立于30年前，是欧洲人眼中养生度假的绝佳去处。

该度假村养生专注于阿育吠陀传统疗法，

包括医生为个人专门配制的阿育吠陀传统精油、疗法、草药、滋补品和纯粹的阿育吠陀膳食。

10.圣班尼托农庄，菲律宾(The Farm at San Benito)

作为菲律宾唯一的疗养地，

圣班尼托农庄拥有经济实惠的椰子园，提供整体精力恢复疗法。

它所提供的净化法专注于清洁身体，心绪释放法等。

这里还拥有亚洲第一家也是最好的素食餐馆，提供纯天然的素食食品。

养生疗法包括净化疗法、瑜伽和静思疗法。

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